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            清暑苦瓜粥
            
                            
            
                                2012-06-25 15:23
                                來(lái)源：大河網(wǎng)--大河報(bào)
                            
            
                        
            
                        
                        
            
                            
            
                            
            

            　　苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。制作時(shí)將苦瓜去瓤，切成小丁，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加入適量的水，用旺火燒開(kāi)后，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥?？喙暇哂星迨罱舛?、清心明目的作用，很適合夏季食用。
            

            
                        
            
                        
                        
            
                            
              
                                
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            責(zé)編：李婭
            
                        
                        
                        
                        
                        
            
                            
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            我要評(píng)論
            
        
    
            
    
            
        
            
            
            
                
            
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